miércoles, 9 de septiembre de 2015

Cómo alcanzar el éxito personal



1. Define tus objetivos: Lo primero para convertirte en la persona que quieres llegar a ser, es saber qué quieres cambiar, tener claros tus propósitos: “quiero tener libertad financiera”, o a pequeña escala: “quiero levantarme antes”. Sea cual sea tu objetivo, delimita exactamente qué quieres conseguir.


2. Ponle números: Ya sean cantidades, horas o kilos. No es lo mismo decir “Quiero adelgazar”, que decir “Quiero perder 8kg”. Como tampoco lo es “quiero levantarme antes” que “quiero levantarme a las 8am”. Los números también te ayudarán a definir fechas límite para tus objetivos. “Quiero cambiar de trabajo” lo puedes concretar en: “Quiero trabajar por mi cuenta/en otra empresa antes de: 01.01.2015″.


3. Paso a paso: No intentes cambiar todo de la noche a la mañana, porque probablemente no puedas hacerlo. Prioriza y márcate pequeñas metas a corto plazo, otras a medio y sé más flexible con el tiempo que te das para las más complejas. Divide y vencerás !


4. Convierte tus pensamientos en acciones. Poco más hay que explicar, realmente ésta es la llave del éxito. Deja de pensar, deja de hablar… y actúa. Desde luego parece fácil, así escrito, pero es el punto más complicado. Y para motivarte a pasar a la acción, he preparado los siguientes, a ver si con ellos logro convencerte.


5. El mejor momento es ahora: A pesar de marcarte plazos… el mejor momento para comenzar a cambiar es AHORA. Mañana es hoy. Haz algo, un movimiento, por pequeño que sea, para conseguir motivarte y segregar endorfinas que te hagan sentirte mejor contigo mismo. Incluso te animo a que dejes el post a medias y lo continúes leyendo más tarde si con eso voy a conseguir que empieces a redactar tus objetivos en una libreta bonita, o salgas a correr, o comiences a preparar un CV hermosísimo para cambiar de trabajo :D. No lo dudes y comienza ¡ya!.


6. Cuéntaselo a alguien: Comparte tus propósitos con un amigo, familiar o con tu pareja. Somos muy propensos a quejarnos de nuestra situación o de nuestros problemas. Ahora es el momento de conversar sobre los cambios positivos que se están realizando (porque ya has comenzado, ¿verdad?).


7. ¡Insiste, persiste, resiste!: No dejes lugar a la derrota. Visualízate al final de tu esfuerzo para motivarte, pero sin perder de vista el presente y tus logros para hoy (esto lo trataremos en el siguiente punto). La imaginación es más poderosa de lo que a primera vista pueda parecer. Los pensamientos positivos son una herramienta muy poderosa. Utilízala a tu favor. Sé positivo, centra tu energía en el optimismo y en los pequeños logros que estás consiguiendo cada día y tus motivos para lograr alcanzar tus propósitos a largo plazo. Te recomiendo que leas este artículo con 9 razones para ser una persona positiva, ¿necesitas más?.


8. Disfruta del camino. Algunas veces, consideramos que hace falta tanto esfuerzo para llegar a nuestro objetivo que nos desanimamos, pensamos que es imposible, que nunca lo lograremos. Así nunca nos decidimos a comenzar el camino. No pienses solo en el final, piensa en el hoy, y siéntete satisfecho con dar hoy lo mejor de ti mismo. Puede que aún no hayas llegado a lo que te habías marcado, pero estás más cerca. La constancia hará el resto. Tal y como nos recuerda “El progreso del peregrino”, no olvides disfrutar del paisaje porque la felicidad no está en el destino, sino en aprender a disfrutar el camino.


9. Comparte tu experiencia con los demás. Este es el punto más gratificante. Consigue que todos te vean como un ejemplo a seguir (el primero de todos, tú mismo!). Si tienes hijos o alumnos, serás un magnífico adulto de referencia, y además pues puedes servir de inspiración y apoyo para ese amigo o amiga que suele estar deprimido; o para tu madre, que siempre empieza las dietas y nunca las acaba; quizás tu hermano pequeño quiere mejorar su inglés, pero le da pereza… ¡Conviértete en la fuente de inspiración para todos ellos!

Fuente: 



http://maestradecorazon.com/como-alcanzar-el-exito-personal/